Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 149.91g | Prot: 80.19g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Сметана 20%, Творог 18%, Магнит Банан. Dinner: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Marabou Шоколад 86%, Арахис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|