Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
82 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 55.86g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Ярмолпрод Милки Дримс, Бризоль, Картофель Отварной. Dinner: Joyco Драже, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные Гост, Соль, Ларец Сыр Классический, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Биойогурт с Вишней, Шарлиз Пастила Ванильная, Ростагроэкспорт Сырок с «Варёнкой», Зефир, Пекарня Вольчека Печенье Творожное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|