Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 82.42g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Кэнапс Хлебцы Льняные с Прованскими Травами, Спаржа по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Кабачок, Лента Авокадо. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сырники из Обезжиренного Творога, Луговая Свежесть Сыр 9%, Мёд, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|