Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 66.43g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Рассольник, Салат Мимоза. Dinner: Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|