Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 56.91g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры, Красный Лук, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|