|
как то долго мой организм отдаёт свои запасы 🤪
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 49.98g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Булгур (Вареный). Lunch: Рафаэлло Конфета, Картофель Отварной, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Домик в деревне Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Селедка под Шубой. Dinner: Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Сметанин Ряженка 4%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Монетка Зефир со Вкусом Творога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lepestochek_'s Weight History
|