Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 40.12g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики без Начинки, Экопродукт Варенье Клубника, Солнцепек Блинчики без Начинки, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Щи, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Ашан Сыр Сметанковый. Dinner: Груша, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Кефир 4%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|