Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 42.05g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Миндаль, Чай с Сахаром, Коврижка, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Салат Айсберг, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Салат Айсберг, Авокадо, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Магнит Яблоко, Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|