Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 85.46g | Carbs: 120.94g.
Breakfast: Galleti Хлебцы Три Злака, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (1% Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|