Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 39.70g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Банан, Киви, Апельсин, Клубника. Lunch: Киви, Гороховое пюре. Dinner: Финик, Курага, Арахис, Зеленый Листовой Салат, Проростки Семян Фасоли Маш, Помидоры, Кинза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Молодая Морковь, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|