Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
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84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1203 kcal
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Fat: 33.76g | Prot: 59.94g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Parmalat Leite Semi Desnatado, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Banana Nanica. Lunch: Yoki Purê de Batata Instantâneo, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Limonada de Baixas Calorias, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Congelados da Sônia Canja de Galinha, Natural One Suco de Uva, Bauducco Torradinha. Snacks/Other: Mexerica, Mexerica, Flormel Paçoca Diet, Mexerica. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Mirian Natrielli's Weight History
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