Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 50.42g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Льняное Масло, Starbucks Пряный Чай Латте. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Петрушка, Мята, Грин Рэй Кукуруза, Лукум, Орехи Кешью, Миндаль, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Финик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Lactica Греческий Йогурт, Семга Слабосоленая, Алексеевское Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|