Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
32.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 46.80g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Пирятин Сыр Грация, Цархліб Хліб Юріївський Заварний, Ферма Кефир 2,5%, Творог 0%, Клубника. Lunch: Капуста Тушеная, Зеленый Борщ, Сырники Диетические. Dinner: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Капуста Тушеная, Омлет с Помидорами, Сырники ПП. Snacks/Other: Квас Тарас Чорний Квас, Оболонь Живчик, Печенье к Чаю, Селянське Масло Сливочное, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|