Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2851 kcal
|
Fat: 137.43g | Prot: 105.97g | Carbs: 311.72g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Моя Гранола4, Молоко 7,1%. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яичный Белок, Морковь, Капуста Белокочанная, Клетчатка Льняная с Травами, Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Клетчатка Льняная с Травами, Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яйцо, Моя Паста, Геркулес. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|