Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 141.07g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Янтарь Сыр Плавленый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сваля Творог 0.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Помидоры, 365 Дней Печенье К Кофе, Болгарский Перец, Янтарь Сыр Плавленый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Апельсин, 365 Дней Печенье К Кофе, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Row's Weight History
|