Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 147.76g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Финик, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Мёд, Яблоки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|