Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
60.0 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 60.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 55.40g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Цветная Капуста с Яйцом, Варенье, Овсяная Каша на Воде, Бекон (Жареный). Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Помидоры, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: Кабачок, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Коричневый Сахар. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Мёд, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|