Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 81.84g | Carbs: 309.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яблоко, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Нут (Вареный), Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. Snacks/Other: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Чай с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|