Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 67.86g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курага, Клубника, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пеленгас. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Перекресток Банан, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|