Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 88.43g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Lunch: SPAR Картофель по-Деревенски, Копченый Лосось, Сметана, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Уха из Форели по-Фински, Селедка под Шубой. Dinner: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|