Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 105.35g | Carbs: 323.27g.
Breakfast: Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Gouda Ost, Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Kokt Ägg. Lunch: Gullök, Uncle Bens Långkornigt Ris, Scan Falukorv, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Dinner: Gullök, Uncle Bens Långkornigt Ris, Scan Falukorv, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Snacks/Other: Oboy O'boy, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svensson_erik's Weight History
|