|
Блин... заливает не по-детски (( чертовы гормоны. С них всегда вода прям прилипает...
|
66.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 121.16g | Carbs: 205.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гороховая Каша. Dinner: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Золотой Ключик Ириска, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|