Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 106.89g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Банан, Черная Смородина, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Макдоналдс Гляссе, Куриное Царство Бедро. Snacks/Other: Банан, Свинина Запеченая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|