Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 53.23g | Carbs: 168.84g.
Breakfast: Wholesome Сироп Голубой Агавы, Русская Каша Хлопья 7 Злаков, Valio Молоко 0,05%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Краснобор Филе Бедра Индейки Охлажденное , Гречка Отварная. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Айсберри Щербет Смородина, Natfoods Ячневые Шарики, Окей Груша Конференс, Капучино без Сахара (0,3 L), Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|