Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
47 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 46.36g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Избенка Творог 5% Можайский, Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Nesquik Какао. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara_tyan's Weight History
|