katiabecerrakon's Journal, 16 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
59.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2019:
2708 kcal Fat: 125.34g | Prot: 152.74g | Carbs: 259.58g.   Breakfast: Jitomate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Nutella Nutella, Kiwi, Ciruela, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Lechuga, Espinacas, Maille Dijonnaise, Berro, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Manchego, Papaya. Lunch: Aderezo de Ensalada Ranch, Mezcla de Frutas Secas, Cacahuates, Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Pimientos Amarillos Dulces, Brócoli, Espinacas, Lechuga. Dinner: Svetia Stevia, Berro, Lechuga, Espinacas, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Canela, Miel, Jengibre, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Cúrcuma, Pimienta Negra, Alpura Leche Selecta. Snacks/Other: Pan Dulce, Miel, Jugo de Toronja, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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