Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 101.11g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Хлеб Польза Зерна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Искра Сосиски Сливочные, Монетка Сыр Белорусское Золото. Lunch: Хлеб Польза Зерна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром , Овощи Тушёные с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Киви, Творог 9%. Snacks/Other: Икра Лососевая Зернистая, Блинчики без Начинки, Зефир Глазированный, Клубничный Крем-Десерт, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|