Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 90.62g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Ашан Халва Подсолнечная, Вкусные Консервы Икра Трески, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Ашан Халва Подсолнечная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Русский Хлеб Хлеб с Отрубями, Кабачок Гриль, Филе Бедра Гриль. Dinner: Ашан Халва Подсолнечная, Жареная Картошка, Филе Бедра Гриль. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Молочная Сказка Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|