Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 138.04g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Twix Имбирное Печенье, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Минтай Жареный, Перекресток Салат Грибной с Ветчиной. Dinner: Кофе с Молоком, Славянка Золотой Степ (19г), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сырники Диетические, Йогурт Греческий, Творог (Обезжиренный), Салат Щетка, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сочник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|