Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 81.32g | Carbs: 240.37g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Lunch: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, ВкусВилл Блины с Мясом, Эклер. Snacks/Other: Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|