Что за фигня, третий день вес стоит😒😒😒
|
87 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 118.38g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Творожный Клубника Земляника, Творожный Сыр с Зеленью, Плавленный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Фарш Индейки, Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Оливки без Косточки. Dinner: Пестравка Кефир 3,2%, Молоко 3,2%, Протеиновый Батончик Тирамису, Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Кисло-Сладкий Соус, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Огурец (без Кожуры), Стейк из Грудки Индейки, Банан. more...
|
steady weight
|