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Guten Morgen 😊 Bei mir geht es mal wieder nur langsam voran, aber besser als nichts 🤷🏼♀️
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51.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1688 kcal
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Fat: 47.64g | Prot: 113.01g | Carbs: 211.77g.
Breakfast: Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Himbeeren, Kaufland Ananas Frisch. Lunch: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Lovilio Mozzarella Light, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Knorr Kräuterlinge, Philadelphia Balance. Dinner: Ananas, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Kaugummi (Zuckerfrei), Apfel. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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