Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 151.55g | Carbs: 244.58g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Рот Фронт Гусиные Лапки, Schneekoppe Клубничное Варенье, Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Акватория Тунец Натуральный, Томатная Паста, Овсяная Крупа, Овсяноблин. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Сливочное Масло, Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арахис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|