Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 43.67g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Globus Томаты Черри, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Брокколи, Красная Цена Изюм, Макдоналдс Американо. Dinner: Global Village Томаты Черри Маринованные, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Красная Цена Компотное Ассорти. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoordzeeDX's Weight History
|