Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 97.23g | Carbs: 243.35g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Миндаль, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Карпаччо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|