Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 30.38g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: АТБ Яблоко Голден, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Колбаса, Кофе. Lunch: Бутерброд с Семгой, Манная Каша на Молоке. Dinner: Апельсин, Светлое Пиво, Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anepotenko's Weight History
|