Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 110.31g | Prot: 74.83g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожный Сыр, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Яйцо Всмятку, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Мороженое Пломбир на Сливках. Dinner: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|