nadezhda2006's Journal, 18 May 19

nadezhda2006's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019

72.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2019:

690 kcal

Fat: 25.24g | Prot: 31.21g | Carbs: 88.29g. Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Lunch: Пирожок с Капустой, Капуста Тушеная с Грибами, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Холодник. Dinner: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Салат из Пекинской Капусты, Капуста Тушеная с Грибами. more...

1993 kcal

Exercise: хотьба - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

4 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nadezhda2006's Weight History

View Complete History

nadezhda2006's Journal, 18 May 19

Submit a Comment

nadezhda2006's Weight History