Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 126.52g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Свежие Новости Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Champion Чернослив без Косточек, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свиной Фарш (Приготовленный), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Яйцо, BioFoodLab Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|