Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 39.41g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Салат Оливье, Сметана , Чабан Сулугуни 45%, Свинина Запеченая, Лаваш, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щи с Мясом. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Зефир в Шоколаде, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|