Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 166.19g | Prot: 87.68g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Редис, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Салат Айсберг, Евроопт Хлеб Тостовый, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Кекс, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лидский Хлеб, Сало, Щи с Мясом. Dinner: Сметана, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|