|
есть 😊
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3853 kcal
|
Fat: 125.05g | Prot: 119.18g | Carbs: 415.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Клубника, Matti Мюсли, Ленивая Овсянка. Lunch: Berni Песто с Томатами, Тефтели Куриные, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Dinner: Гренки Домашние, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Добрый Яблочный Сок, Cinzano Вермут Белый Сладкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|