Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 104.72g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Путассу. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Соевый Белок, Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Иней Чегето Малина + Банан, Яблоко Зеленое, Иней Мороженое. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|