Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 52.91g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Картошка по Французски, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Горбуша в Духовке, Рис Вареный. Dinner: Киприно Масло Сливочное 82%, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|