Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 92.52g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо. Dinner: Капуста, Курица Вареная, Гречка, Творог 0%. Snacks/Other: Цветная Капуста, Говядина Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Александр Долинский's Weight History
|