Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 138.29g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Миндаль, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Dinner: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Моя Славита Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|