Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 76.50g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Фрау Марта Горошек Зеленый, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Творог 9%, Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булочки Кунцевские, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|