Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 54.70g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Увелка Гречка в Пакетиках, Редис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|