Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 91.69g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Льняные с Кунжутом, Хлебцы Льняные с Кунжутом, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Мёд. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красные Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Варенец, Ого Овсяные Отруби, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.lerika's Weight History
|