Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 173.59g | Carbs: 328.42g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое, Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Шефбургер. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Drive Энергетик, Snickers Батончик, FIT-Rx 100% Whey, Dr. Hoffman Гейнер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|